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春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常坠落在地上，风吹起后被人吸入引发过敏。
秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且枯燥，易飘浮在空中，让人防不胜防。
春季花粉浓度尽管高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强，蒿草花粉便是重要的致敏原之一，部分人群只触摸少数蒿草花粉就可产生严峻的过敏反应。
秋季晨露或降雨残留、落叶和腐朽植被有助霉菌繁殖。当人触摸或吸入霉菌孢子时，也易呈现过敏。
秋季空气枯燥且紫外线较强，皮肤易丢失水分、屏障功用削弱，常呈现干性湿疹和过敏性皮炎。此外，秋季也是室内过敏高发期，这首要跟缺少通风，形成室内尘螨、皮屑过多，引发过敏反应有关。
避开花粉顶峰：有风的晴天，花粉最“放肆”，雨后、朝晨或黄昏，花粉浓度低。早10点-下午4点花粉浓度最高，削减外出。
常用药分这几类：鼻喷激素(如：糠酸莫米松)口服抗过敏药(如：氯雷他定、西替利嗪)：抵挡打喷嚏、流鼻涕很擅长。抗过敏眼药水：专门抵挡眼睛痒。切勿乱用“网红药”或“偏方”。
气候转凉，过敏原和冷空气易引发鼻炎。专业的人主张，掐按少商穴10~15次，可开泻肺气，缓解不适。
花粉季，不少人都一定会呈现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，会把它当成伤风来处理，那么怎么区别伤风和过敏呢？
据首都医科大学隶属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，伤风的八成有头疼发烧嗓子疼，一般3到7天就缓解了，而过敏则不同，至少要继续到三周以上。并且有一个特色，显着的季节性和时间性，上一年也产生了，本年又来了，大多数人或许便是花粉过敏。
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